Blog

Kaj sploh pomeni FODMAP? Kratica FODMAP označuje fermentabilne oligosaharide, disaharide, monosaharide in poliole. To so vrste kratkoverižnih neprebavljivih ogljikovih hidratov, ki jih naše telo slabo absorbira. Zato jih, ko dosežejo debelo črevo, fermentira naša črevesna mikrobiota. Pri občutljivih posameznikih lahko to povzroči različne simptome, ko so bolečina ali nelagodje v predelu trebuha, napihnjenost, plini, krči, […]